当不再期待的时候,就是真正的放下了吗?

“我已经很久没有跟她联络了,刚开始有些不习惯,强迫自己放下,时间久了就真的放下了,现在我已经不想跟她联系了,就算再收到她的消息,我也没有回复的欲望。”朋友王强对我说道。
他所说的那个女孩子我也知道,那是他情窦初开时最喜欢的人,他们曾经是高中同桌,一起度过许多愉快的时光,或许是因为青春特别美好的缘故吧,他一直放不下那个女孩子。
高中毕业之后,他们就失去了联络,他以为他们这辈子都不会再重逢,可就在去年他们居然因为同学的缘故,而再一次获得了联系。
他欣喜若狂,他以为是老天眷顾他,让他们有缘分继续聚在一起,并且终成眷属,事实证明他想多了。
他们的联系总是那样的奇怪,他每天都会坚持给女孩子发消息,而女孩子的回复总是让他有些琢磨不透。
她时而热情,时而冷淡,王强也不知道这到底是为什么,他有时候觉得他们之间的关系很近,有时候又觉得他们之间的关系很远。
这种感觉一直折磨着他,让他痛不欲生,大家都劝他放下,但他却放不下。
其实有时候,不是对方不放过他,而是他不愿意放过他自己,在很多时候他也曾强迫自己放下,但只要一收到对方的消息,他又有了新的希望。
如果一个人可以左右你的情绪,那完全是因为你太在乎,如果ta给你的全是负面情绪,甚至让你患得患失,那是因为ta不在乎。
自从他们取得联系之后,他就没有过过一天好日子,在收不到女孩子的消息时,他就非常难过,他总想着用其他的方式去吸引对方的注意。
可在联系的过程当中,他也并没有觉得多开心,他尝试从此以后都不再联系,但他发现真的很难,他完全做不到。
就这样耗了一年多的时间,后来他突然想通了,他觉得再这样继续下去,他整个人生都要被毁掉了,自从跟女孩子取得联络之后,他就变得荒废起来,上班无法认真,平时也总是患得患失的。
他知道,一个真正在乎她的人是绝对不会让他有这样的情绪的,他知道他们再也没有任何可能,他知道再这样继续下去,也是浪费自己的人生,所以他决定真正解脱。
跟一个自己所牵挂的人,彻底斩断联系,真的是一件非常辛苦的事情,所以刚开始他真的特别痛苦。
明明上早班,但他却会偶尔看一下手机,点开对方的主页,看看朋友圈。
其实在很多时候,他真的特别想给对方发个消息,可他不能这样做,他知道只要这样做了,从此以后他就更难解脱了,长痛不如短痛,他权当这是在给自己治病了。
就这样,过了半个月,他发现他已经习惯了没有对方的生活,有一次他突然收到了那个女孩子的消息,他礼貌性的回复了一下,然后就再也没有看过手机,这个时候的他才意识到他已经不需要对方了。
曾经的他可不是这个样子的,曾经的他在收到对方的消息之后会迅速回复,回复完了以后,每隔几分钟他就会看一下手机,看看对方有没有回复他,而如今的他已经不期待了。
没有过不去的坎,当有一天你发现你不再对那个人有所期待,并且早已习惯没有ta的日子时,就证明你已经完全放下了,这种放下是真正的放下,绝非伪装出来的。
如果大家有了这样的感觉,应该会觉得非常开心吧,毕竟自己已经走出来了,再也不会像从前一样难过,并且被情绪所左右了。
人们常说,感情若是能够自控,要心做什么,这句话听起来好像有些道理,在面对感情时我们常常都是逼不得已的。
我们没有办法掌握自己的情绪,也没有办法控制自己的心,所以才会做出一些荒唐而可笑的事情,可只要我们熬过那段时间,并且顺利走出来之后,就会恢复理智,这个时候的我们会为当初的行为而感到可笑。
这个时候的我们已经完完全全的放下了,不管那个人曾经对于我们而言多么重要,对我们的人生和生活造成了怎样的影响,那都是过去式,一切都不再重要。
怎样才能让自己真正放下?
1、斩断一切联络
如果你所在乎的那个人总是给你一种患得患失的感觉,那你就没有必要再继续保持联络了,因为这个过程对于你来说其实是非常痛苦的。
你要知道,一个人真正在乎你是绝对不会这样做的,你之所以放不下,之所以一直想跟他保持联络,不过是因为你太爱他的缘故。
你必须明白,有些东西是很难斩断的,如果你们一直有联络,那个人就一直在你的生活当中,并且永远都不会消失,而这种感觉对于你来说并不是很好,这对于你的人生也只有负面影响。
想要彻底放下一个人,最直接的办法就是从此以后都不再联络,把你们变成两个世界的人,只有做到了这一点,才算是真正的解脱。
想要做好这一点其实是一件非常困难的事情,而在现实生活当中,很多人也曾半途而废过,所以大家一定要坚持到底。
你们想一下,如果你们一直保持联络,那么你们未来的人生又该如何?那个人会永远影响着你们的生活,无休止。
这样下去对于你来说真的是一件非常可怕的事情,可如果斩断所有的联络,过一段时间你就会习惯这样的常态,慢慢的你自然就走出来了。
2、分散注意力
在不联系的过程当中,你可能会觉得非常痛苦,这是很多人都曾经历过的,这倒也是一件非常正常的事,你总是会忍不住的想起他,甚至想给他发个消息,打个电话。
如果这个时候你觉得非常难熬,那就不妨分散一下注意力,最好的做法就是经常跟朋友们一起聚聚。
比如做一些你们所认为非常有意思的事情,吃吃喝喝,逛街之类的,都是非常不错的选择,如果经济条件允许,你也可以出去走走,看看外面的世界。
旅游对于一个人而言也是非常有意义的,大家可以借此机会放松心情,看到美丽的风景,你会忘记很多烦恼。
一个人的时间和精力是有限的,如果你用其他方式来分散注意力,你就不会一直想着那件事情。
当你的注意力不太集中的时候,你就不会像从前那般难过,渐渐的你自然也就放下了。
3、把精力集中在有意义的事情上
如果你打定主意想要放下一个人,那就把精力集中在一件对你来说非常有意义的事情上。
比如王强,他就是通过努力工作来忘记那个女孩子的,他本身就很有能力,而且也特别有潜质,他之前就有梦想,因为那个女孩子的缘故,他将梦想搁置了。
后来经过一段时间的努力,他终于实现了自己的梦想,在欣喜若狂之下他已经顾不上那个女孩子了。
人生除了情情爱爱,还有很多有意义的事情值得大家去追寻,只要大家可以把精力放在更有意义的事情上,小情小爱就会显得微不足道。
大家千万不要觉得这是一件非常困难的事情,你在某一个领域得到成长,并且,得到了自己想要的东西之后,你会发现之前的自己其实非常愚蠢。

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗? 不再期待

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗?确实是这样的,当不再期待的时候,其实就是真正放下的时候,能够坦然的去面对,让自己内心没有波澜。

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗? 不再期待

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗?当不再期待的时候,我认为是的,因为这个时候心已经死了,什么都不在乎,所以可能是真正放下了。

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗? 不再期待

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗?是的,当你对他连期待都没有了,说明你已经失望透了,离放下也就不远了。

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗? 不再期待

当不再期待的时候,就是真正的放下了吗?