女人裸睡好吗?


着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受。很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。


裸睡能祛痛:
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。


裸睡能美容:
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。


裸睡护私处:
女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。


裸睡享安宁:
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。


裸睡健康提示


1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。根据医学报道,60%的妇女病,如腰痛、痛经,都是因为睡觉时穿着过紧的内裤引起的,裸睡可以使全身肌肉伸展,轻松无压力,身体更健康。
日本医生也曾经指出:日本妇女穿内裤睡觉的比例高达90%。其实所有妇科疾病60%是穿内衣裤造成,不仅收紧腹肌压缩腹部神经,还会引起便秘、腹泻和头痛等。
我们整天24小时被衣服裹着,实在是愧对自己的皮肤;皮肤也需透气,需要呼吸,裸睡应该是符合自然健康原则的。皮肤最易在摄氏37度左右,滋生细菌,引起皮肤病等。
为什么裸睡有益健康?它有六点好处:①使血液循环更通畅。②皮肤能更多吸收氧气,增强皮脂腺和汗腺的分泌,使新陈代谢速度加快。③避免内衣裤成为霉菌和细菌滋生的温床。④有利于神经化学传导的调节,增加适应和免疫能力。⑤松弛肌肉,消除疲劳。⑥身心更加舒畅。
但裸睡也应注意两点:一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。

女人裸睡好吗? 真实女性下身裸露图片

女人裸睡好吗?国外的妇产科医师也建议,女性朋友在夏天,最好选择宽松透气的纯棉内衣裤,不但可以预防湿疹等疾病,也可以避免成为病媒铺制的温床。男性朋友若长期穿著太紧的内衣裤,也会降低产生精虫的数量和品质,导致女方不孕症。目前的年轻男女,为了追求流行时尚,多会选择紧身的牛仔裤,但建议最好少穿紧绷的裤子,这样的结果将导致,男性朋友们的小精虫,因为太过闷热而活动力欠佳。
不穿内衣裤睡觉,有五点好处:一、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适。二、皮肤可以吸收到更多的养分,促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、
有利神经压力的调节。五、消除疲劳,放松肌肉的紧绷。

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女人裸睡好吗?是好的,能让呼吸顺畅,当然不会影响乳房的发育、形状。穿着睡是不好的哦~

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女人裸睡好吗?裸睡有好处,裸睡一个可以放松神经,缓解压力,另一个可以给乳房一个解压的空间,使乳房得到充分的休息,另一个是阴道能够透气,保持阴部空气畅通,当然要做好防护,拉上窗帘,保护自己的隐私不被偷窥,你满意吗?
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