戒烟中途能抽一根吗

健康频道网 戒烟偶尔抽一根可以吗

戒烟偶尔抽一根可以吗

不算这样永远戒不掉复吸后烟瘾更大我上半年疫情期间尝试戒烟采取逐渐减少的办法两天或三天吸一盒坚持有一个多月时间体重增加了五六斤结果没戒掉抽的更厉害昨天朋友在一起吃饭发现又有三个烟瘾很大的都戒了当时很震惊还调侃说他们都是干大事的人戒烟真的很难不可以因为重新抽烟
健康频道网 戒烟期间能不能偶尔抽一支烟?

戒烟期间能不能偶尔抽一支烟?

看戒烟的决心如何了如果下定决心戒烟的话就一根也不要抽还有一点很重要尽量远离抽烟的环境如果实在忍不住了偶尔抽一支问题不大但千万不能成为常态否则戒烟就会前功尽弃不能因为极其容易导致复吸吸烟上瘾既有香烟中含有上瘾性物质的原因更多的是心因性习惯性的因素其实对抗香烟